Rauchen: Wie du dich Schritt für Schritt von der Nikotinabhängigkeit befreien kannst
Das Rauchen aufzugeben ist eine Herausforderung, der sich viele Menschen stellen. Der Entzug von Nikotin, dem Hauptstoff in Tabak, kann sowohl körperlich als auch emotional überwältigend sein. Manche greifen in dieser Phase zu Alternativen wie dem Vape, um den Übergang zu erleichtern. Dennoch ist der Wunsch zur Änderung groß, denn die gesundheitlichen Vorteile, die das Rauchen […]